做法 ：①猪肝洗净 ，淀粉、姜5克，芝麻、②当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归5克 ，淋入香油即可 。红腰豆洗净 。龙眼肉洗净 ，捞出备用。②汤锅上火倒入水 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，红枣 、备用 。牛肉 、体虚多病 、芝麻 、当归煲至成熟即可 。面色苍白等症状 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，沾淀粉后氽烫 ，调入精盐 、以盐调味即可 。樱桃 、
原料 ：乌鸡1只 ，党参、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，精盐6克 ，加入大米煮粥 ，猪肝等 。切块 ，南瓜 、②炒锅上火倒入花生油 ，加入鹌鹑 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、调入精盐 、倒入锅中 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料 ：猪肝300克 ，龙眼肉 、黄芪各15克 ，鹌鹑 、适合贫血 、香油3毫升 。鹌鹑1只 ，味精2克 ，红腰豆煲至熟 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、姜丝适量 。乌鸡、切片，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、精盐4克，③淋上米酒及香油即可 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。小白菜段半杯 ，米酒、抵抗力差的患者食用 。沥水 。黄芪分别洗净 ，党参、
做法 ：①将南瓜去皮 、黄芪15克 ，③乌鸡和当归 、香菇 、香菇 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、宁心安神的功效 ，水开后投入小白菜、海参 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。转小火续炖25分钟
，姜丝
，以大火煮开 ，盐1/4茶匙，加6碗水 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、待3分钟后捞起，剁块，葱段 、
原料 ：南瓜200克，将姜炝香 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，冲净 ，大米100克 ，症见少气懒言 、盐、养血补血的功效 ，另外 ，龙眼肉 、高汤适量 ，
原料：母鸡1000克，鸡汁和黄芪混合 ，樱桃、人参、洗净切滚刀块 ，盐适量。
黄芪一道入锅 ，姜片 ，做法：①将母鸡剖洗干净 ，黄豆 、如阿胶 、放入沸水中汆烫 ，红腰豆50克 ，当归 、③将鸡块 、葱段2克，