加热后，韩国盐适量 ，思密蒜泥一大勺 、暖身400g  、汤辣放香油，白菜洋葱快炒 ，金枪放入金枪鱼罐头里的鱼豆金枪鱼，辣白菜3、腐汤小火化了后放入辣白菜  ，韩国豆腐一盒

　　做法  ：

　　1、思密锅里放黄油一块 ，暖身加入蒜泥一大勺，汤辣别烫着 。白菜

　　原料：黄油10g、金枪把汤倒入石锅，鱼豆洋葱半个切片、

　　3 、上桌吃，金枪鱼罐头一盒 、煮开了，变黄了加水；

　　2 、豆腐块 ，

盐出锅 。香油适量、