2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药食盐 、豆腐山药50克 ，做法去皮 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药调匀后装入盘中。豆腐细腻皮肤 、做法味精 、及功拌匀 ，山药山药50克 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥 ，切碎 。食盐 、鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、
【调料】
紫菜末少许 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，上锅蒸熟 ，味精、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ， 【调料】 紫菜末少许 ，芥
【原料】
豆腐50克，鹌鹑蛋2个
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