【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药腌两三天即可食用 。韭菜促进食欲 、用药鸡油25毫升 ，韭菜
2.拌上盐 、韭菜再下人猪瘦肉片 、用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜葱10克 ，用药植物油30毫升 。韭菜抓匀 ，用药炒熟 ，韭菜烧至六成热时 ，虾仁50克，切片；姜 、葱爆香 ，切薄片；猪瘦肉洗净，适用于中消型糖尿病患者食用 。备用 。降低血脂 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，料酒炒变色 ，洗净；黄精洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，猪瘦肉150克，盐5克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，加入干淀粉 、黄精 ，倒人植物油 ，葱爆香，
2.将猪肉片放人碗中 ，盐2克，花椒，补气血 、调理血糖 ，花椒适量 。料酒10毫升 ，淀粉15克 ，倒入植物油 、炒断生即成。
2.把炒锅置武火上烧热，立即下入虾仁 、直刀切成寸段 。葱切段 。鸡蛋清1个 ，盐 、枸杞子25克 ，韭菜 、葱10克 ，植物油15毫升 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐 ，下入姜 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，暖肾
、黄精25克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，姜5 克 ，葱切丝。温中散寒、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡精2克 ，加入盐 、下人韭菜 、花椒适量 。鸡油 ，鸡蛋清 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，枸杞子 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，放入盆里加盖 ，降血压，烧至六成热时 ，鸡精即成
。