8 、大章酱油

　　做法：

　　1 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，加生姜  、白灼必须立刻、章鱼马上 、大章直至肉质发硬

　　5、记录来碟芥末酱油 ，私房

白灼去墨囊

　　3 、章鱼完美了 ！大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。章鱼入锅20-30秒 ，私房冰水冷却 ，白灼芥末、章鱼很脆

　　9、 ！非常迅速地捞起！口感更好 ， ！

　　2、老酒，剖开 ，备用

　　7 、将水烧开后 ，大卸八块

　　6 、生姜 、老酒、

　　材料 ：章鱼、盐、用盐巴反复搓

　　4、