酸奶200毫升 。蓝莓榨制成泥。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升 。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效软化血管，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏  。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶放入蓝莓泥 ，法及强心抗癌 。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，