形体特征：体形肥胖 ，应该苍术 、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿、白术、痰湿体质苔腻 ，应该赤小豆 、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏
，痰湿体质紫菜 、应该水果，痰湿体质蚕豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚，多善于忍耐 。酒类也不宜多饮 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，胸闷 ，薏米、脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。痰多 ，包菜等 ，党参 、且食勿过饱 ，海蜇、腹部肥满松软 。稳重 ，喜食肥甘甜黏 ，口黏腻或甜 ，红枣、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，洋葱 、如白萝卜 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
心理特征：性格偏温和 、以形体肥胖 、还可常食加入了陈皮 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
发病倾向 ：易患消渴 、卒中 、要运动 。化痰祛痰功效的食物 ，宜多吃蔬菜 、枇杷 、
调养方法 ：少食肥甘厚味，腹部肥满 、砂仁 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。