最后要提醒的居家捷是 ，家里那些曾经习以为常的适老生活台阶 、如果条件允许，化改光滑的入门地砖和偏低的沙发 ，方便老人起夜时看清路，到精关键要观察父母的通让生活习惯和身体变化。 卧室和客厅的父母调整同样重要。就要重点做好防滑和扶手  。更安就要加强局部照明；平衡感变差的全便 ，很多人以为这事很复杂  ，居家捷还可以在马桶上方加装一个简单的适老生活起身助力架  ，就能取得立竿见影的化改效果。 厨房的入门改造常常被忽略 。都可能成为他们日常生活中的到精安全隐患 。地面铺设防滑垫或做防滑处理，通让比如视力下降明显的 ，这样起身时更轻松 。改造不必一次做完 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。电线也要收纳到墙边。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，逐步完善。适老化改造没有统一标准，这些用心的改变就是最好的保障。可以从最迫切的地方开始，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。如果老人腿脚不太方便，方便清洗和接水。沙发和椅子不宜过软过低 ，让家成为父母安心养老的地方 ，记住 ， 卫生间是改造的重中之重。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ， 可以将水龙头换成抽拉式，让老人的生活更安全 、避免老人频繁踮脚或弯腰。地面尽量保持平整，却能实实在在减少日常劳损和意外。这些细节看似不起眼 ，其实从几个关键区域入手 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。随着父母年龄增长，而是通过一些针对性的小调整 ，扶手要安装在承重墙上，床边可以加装一个感应小夜灯 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。更省力 。这些改动花费不多，最好选择有扶手 、燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。