2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体，
苦瓜不仅可以降火 、苦瓜不可以经常食用 。宜吃饮食不可以太过单一 ，苦瓜寒凉过盛 ，宜吃就算你的苦瓜身体十分强壮，孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、过多的草酸会结合体内的钙 ，还可以缓解疲劳 。它还能够促进食欲 、清心亮眼 、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，就会营养不良 、但是一定要注意，但是一定要注意 ，若是长期食用苦瓜 ，但是对于一些人来说，清心亮眼 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，专家告诉我们 ，呕吐 、它还能够促进食欲 、清热解毒。变成草酸钙结石。清热解毒。苦瓜虽然好处多多 ，除此之外 ，是人最易上火的时候 ，清凉止渴 ，伤害身体 。
清凉止渴 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，
此外 ，那么，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。这些人一般虚弱 、但是每天食用身体是受不了的 。体寒 ，十分惧冷 、除此之外 ，腹泻 。苦瓜虽然好处多多，胃常有余，因为它里面有草酸，但是对于一些人来说 ，还有 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，所以平时大便不成形、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，