菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝柠檬汁4滴。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及拌匀即可。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁

搅打均匀后倒入杯中 
，法及柠檬汁4滴
。胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动，加快宿便的排除 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，

【调料】
    蜂蜜适量 。