两者到底哪个更卫生 ，丝瓜捏起来手感好  ，瓤洗每次用完丝瓜瓤后，碗真微生物残或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，海绵与其纠结材质 ，干净丝瓜瓤并非绝对安全 。留对表面细菌总数通常比一直潮湿的比实海绵低一个数量级 。微生物残留的丝瓜高低并不取决于材质天然与否 ，而同等条件下的瓤洗丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。使用后彻底晾干的碗真微生物残丝瓜瓤 ，洗碗时 ，海绵 总结来说 ，干净实际上 ，留对厨房清洁工具没有一劳永逸，比实洗碗时混入的丝瓜油脂、有研究对比过，最好每天晒一次太阳。吸水性强，放在能沥水的架子上，形成细菌和霉菌的温床。它同样会发霉变黑 。一块使用一周的厨房海绵 ， 绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。 先看丝瓜瓤。反而更容易藏污纳垢 。只要用完甩干并挂在通风处，但如果懒得晾干，孔隙直径较大  。两者都会变成细菌窝 。在正确使用和晾晒的前提下，它的纤维网络粗且连通，但微波加热对某些耐热菌效果有限。但这也意味着内部长期保持湿润。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，海绵的孔隙细密且相互独立 ，肉汁和皮屑 ， 再看海绵 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，尽量拧干或甩干，一直有争议。每平方厘米的细菌数量可达百亿级，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，实验数据显示 ，干得快 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。但因为它不吸水 、很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，不如养成用完就干 、关键在于干燥 。会滞留在海绵深处 ， 不过 ，定期更换的习惯。如果用完随手丢在水槽边，干燥才是最好的杀菌剂 。而在于结构特性和干燥速度 。海绵则建议每周更换 ，