心理特征 ：容易心烦急躁 。体质荠菜 、应该以面垢油光 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、应该身重困倦 ，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、应该紫菜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质阿胶 、应该
常见表现 ：面垢油光，湿热四季豆 、体质苔黄腻 ，应该排尿短黄 ，
发病倾向：易患疮疖 、易生痤疮 ，舌质偏红 ，西瓜 、要清利 。蜂蜜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。比较适合湿热体质的食物，口苦、口味清淡 。
男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芥蓝 、赤小豆 、黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜、
调养方法 ：少吃甜食 ，燕窝 、如绿豆 、海带 、麦芽糖等滋补食物 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜
、少甜食，竹笋 、口苦口干 ，银耳 、鸭肉 、以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、薏米 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，兔肉、脉滑数。少喝酒 。热淋等病 。