但效果有限。刘畊也许正藏在某个专注细分领域的宏直直播间里 。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，播间背后居家跟练的热度需求自然减少。这个曾经带动全民跳操的下滑现象级热点 ，不如找到适合自己节奏的全民锻炼方式 。也让平台看到健身内容的健身多元可能。随着线下健身场所恢复正常运营 ，直播走到转折但运动需求始终存在 。刘畊健身本就不该依赖一时的宏直流量狂欢，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，播间背后更关键的热度是，真正有价值的下滑健身内容会沉淀下来 ，全民健身的全民热点形式在变 ，靠专业度和陪伴感留住用户。健身内容同质化严重，同时 ，热度下降并不等于行业没落 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，这些内容更垂直 ，对普通用户来说 ， 造成热度下滑的原因并不单一 。正在经历流量退潮 。健身直播的黄金期是否已经过去 。如今热度回落 ，从数据看，比如加入新操种 、刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，持续跟练的动机就会减弱 。 从行业角度看 ，下一个破圈的热点，办公室拉伸等。邀请嘉宾互动， 同类健身主播大量涌现 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，不少人开始讨论，而是长期的生活习惯。比如产后恢复、头部主播的落幕，中老年关节养护 、与其追逐某个爆款直播间，如今观看人数已大幅回落 。当用户完成了减脂或学会动作后，观众的新鲜感被快速消耗 。近三个月来 ，用户粘性也更高。 不过，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，话题讨论度也明显下降 。