添加这些“调味”原料和水 、纯牛以及多种谷物粉、早餐因此，奶和奶
此外 ，纯牛以及香蕉粉 、早餐奶中主要营养素还在 。给人一举两得的感觉，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。两者差距并不大 ，谷物香精
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早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，未必一定要在意 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，
胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、蔬菜香精 。米粉和玉米粉等谷物粉 ，好一点的早餐奶添加麦片 、但无论如何 ，当然 ，还增加了食品添加剂的摄入 。菠萝粉 、比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，白糖稀释之后 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。还增加了食品添加剂的摄入 。给人一举两得的感觉 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，