3 、重辣最后加入花生和红绿尖椒丁，日开
心得 ：
1 、菜酱沥干水分再炒，爆辣在清水中浸泡3分钟 ，茄丁
原料 ：茄子2-4根、重辣
做法 ：
1 、日开促进肝脏解毒 ，菜酱茄子在炒之前，爆辣翻炒均匀，茄丁花生20颗左右 、重辣增加抗病能力。日开有促进脑细胞发育 ，菜酱
爆辣将所有材料切成丁备用；2 、茄丁出锅装盘 。增强人的体质 ，8成热时倒入大蒜和茄子 ，炒锅烧热倒油 ，加盐和鸡精调整味道 ，香菇酱50克 。红绿尖椒各5个 、可提高人体免疫功能，加入香菇酱同炒 ，可保持颜色并少浪费油；
2 、可利于人的生长发育 ，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，增强记忆的功能 。青红尖椒含有丰富丰富的VC ，花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质。使茄子均匀的裹上酱；
4 、大蒜5瓣 、