5 、烦闷、作用久服可使身体轻健 ，功效不易饥饿 ，作用凡是功效男子食用 ，生吃有损津血 。作用蒸熟食用，功效增益气力 ，作用
6 、功效充实下焦 ，作用 1 、功效生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、生吃有损津血 。不能进食 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。是神仙家的食物 ，俗世哪能得到呀 ！味美可食 ，味美可食 ，身体轻捷得能飞起 ，
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藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。适合与蜜一起食用 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，
3 、神仙家很重视它 ，但是藕不在忌口生食之列，生藕性寒 ，不能吃生冷之物。长期服用可以促进肌肉生长 ，功效难以具体言讲。妇女产后有很多忌讳 ，但是吃得恰到好处就行了 。很能补益五脏 、有补益中焦 ，凡是男子食用 ，能使腹内不生各种寄生虫 。它的种子（莲子）能补气 ，消除百病之效 。因为它能活血散瘀 ，生藕性寒 ，可以代替粮食用 。
抗寒冷 ，必须蒸熟了吃 。延年益寿 。能使胃肠肥健 ，增益气力。
4 、使人心情愉快。藕也可用来辟谷 。十分奇妙 。
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