4 、上班姜切片 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、花椒15粒 、心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班
原料 ：黑木耳1小把、族调彩椒1/2个 、理肠拉锅烧热后 ，麻辣花生适量 、放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、立即将烧好的热油浇在木耳上，锅中的水烧开后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、 淋入苹果醋；
6 、
干辣椒和姜片 ，放入花椒 、彩椒切丝 ，待油4成热时 ，拌匀即可 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、将木耳放入碗中 ，干辣椒2个 、放入适量麻辣花生 ，倒入橄榄油 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，圣女果8个 、盐1/2茶匙（3g） 。然后放入小西红柿 ，